ポテンシャル[エネルギー]をもとめて
今日のごはんは昼の冷製パスタから夜の冷やし中華への継投。
今日はおうちで仕事してたんですけど、環境を更新してプログラムが解析しているのを眺めるばかりでした。ほかにどうしようもないんだけど、なんか働いてない感が……。ま、こんな日もある。
まだちょくちょくテレワークもあるんじゃないかな～～って情勢ですし、在宅環境の効率化はたいせつたいせつ。
そんでもって今日はいつも仕事終わりのエアロバイクをおやすみして、筋トレを中心にしてみました。ちょっとスクワットとプランクしただけなのに足ぷるぷるになっちゃった。
一昨年とかはもうちょっと回数こなせたんだけどな～。やっぱり日常的に鍛えてないとすぐ鈍っちゃうね。
少しずつでもいい体になっていこう。
というところで今日はここまで。またあした。
