おはようございます。めろんソーダです。
腹筋に筋肉痛が来てるのか、単に腹痛なのか問題。
最近運動用の飲み物も買うようになりまして。
粉を溶かすタイプのアミノ酸の入ってるやつ。プロテインシェーカーで作って飲むと効き目がある気がするからふしぎ。こころなしか汗もいつもより出てる気がする。
……まあ、実際に効果が出てるかどうかは一箱ぶん飲み終わったころのお楽しみってことで。自分に課金するのはやる気に繋がるよね。
こうやって定期的に自分の機嫌をとって運動続けていきたいですね。
短いけどきょうはここまで。またあした。
