上腕一頭筋ってどこにあるの？
なんか部屋に全然風入ってこないな。
今日は腕めっちゃ回して運動してたらもう筋肉痛みたいのが来てる。
効いてるのかな～。 もうちょっと腕太くしたいね。
ワクチンの予約取れたし、接種した日は運動控えなきゃらしいこと考えたら今のうちにいっぱい体動かしといたほうがいいよね。
最近ストレッチしてると首周りの筋肉が凝ってる感じすごいんですよね。
枕とか探したほうが良いのかな～。寝具にたっぷりお金かけたい。人生の3分の1がそこにあるからさ。
さて、今日は最近積み上がってきた睡眠負債がそろそろマジで大変そうなので日付変わる前に寝ます。
というわけで今日はここまで。またあした。
