グラフをみるだけでも案外楽しい
いい風が部屋に入ってきています。
今週のデレラジにもらりちゃんが出てましたね！
2週連続、やっぱり信じられん……。デレマガも楽しみに待ちます。
昨日やった野球の筋肉痛が今日ちょっと来てて、やっぱり自転車の動きとは使う筋肉の場所が微妙に違うんだな～と実感しています。
時間をケチってやらないがちになってしまっているけど、体幹とか下半身のトレーニングはやるようにしていきたいな。いうてそんなに時間のかかるもんでもなし。
まあ……つかれるけど。
運動自体は段々とルーティンになりつつあるし、バリエーションを増やすのが当面の目標かな。
ただ、やっとこ減量が停滞期を抜けかけてる……？って感じで、現状維持だった体重が微減するようになってきた！
どっかでめっちゃ落ちるモードにまた突入してくれないかなぁ～。
せっかく毎日測ってるんだし、見栄えのする数字にもっていきたいですね。
そんなところできょうはここまで。またあした。
P.S. グレフェスの完全掌握とるミッションが終わりました。正直今回のルールだときついかな～って思ってたけど、なんとかなってよかった。
